Clases de yoga Valencia

Todos los Martes y Jueves de 19:30 - 20:50

Clases de yoga valencia

BENEFICIOS DEL YOGA

Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano físico, mental y emocional.

A través del movimiento físico conseguirás un cuerpo saludable, fuerte, resistente y flexible.

Y con la ayuda de la respiración y la meditación aumentarás la concentración, la memoria y la atención.

Y cuando unimos todos estos elementos, movimiento, respiración y meditación se produce la magia del yoga:

  • Alivias tensiones
  • Hayas paz mental
  • Aumentas tu energía
  • Mejora tu postura corporal
  • Fortaleces tu autoestima
  • Vives con mayor conciencia
  • Aumenta tu intuición
  • Mejora tu descanso por la noche

En definitiva, vives más feliz

Disfrutarás con cada clase de ti mismo, de tu práctica, del grupo y de sentir como se expande tu corazón.

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Centro Shivaya Clases de Yoga